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糸井重里、池谷裕二「海馬 脳は疲れない」

糸井さんと池谷さんの対談本。脳科学について紹介した本では抜群の名著です。読書メモをご共有。


脳は疲れない

・ぼくにとっての「頭がいい」って何だろうと考えると、そういうことではありません。自分が「これは好きだ」と思ったことを十分に汲み取ってくれる人がいますよね?たぶんそれが、ぼくにとっての「頭がいい」という人なのかなぁ、と思います。(糸井)

・脳は人の吸収するエネルギーの20%〜30%を使っていますが、それでも脳の能力は全体の2%しか使われていないとされていますので、脳にも似たようなストッパーがあるのでしょう。(池谷)

・トップクラスになる人って、ストッパーをはずしながらも、「はずす前に、頭のなかでさんざんシミュレーションを済ませている」とか、そういうことを細かく計算してる。負ける試合はしたくないくせに、変わらないでは生きられない、みたいな。強いと思われてる人って、そういう人が多いですねぇ。(糸井)

・推理力は大人のほうが断然すぐれています。若い時にはつながりを発見できる範囲が狭いのですが、年を取っていくにつれてつながりを発見する範囲がすごく広がって、その範囲は30歳を超えたところで飛躍的に増える。(池谷)

・脳はいつでも元気いっぱいなんです。ぜんぜん疲れないんです。(中略)疲れるとしたら、目なんですよ。(池谷)

・脳はもともと思い込みの強い性質があるから、それをいかに崩せるかが、「頭がいい」ことのひとつのヒントかと思います。(池谷)

・マジックナンバー7といって、人間が同時に意識できる限界は7つ程度なんです。(中略)意識にのぼらせることのできる記憶というか、「現在はたらいている記憶」を「ワーキングメモリー」と言います。(池谷)

・脳の頑固さとはそういうもので、「一回分類をしてしまうと、それ以外の尺度では分類ができなくなってしまう」という性質がある。「知ってしまう不幸」というか……。(池谷)

・海馬を破壊されると、ネズミにはものすごいストレスがかかるようになるんです。その逆に、海馬が発達していると胃潰瘍が少なくて済みます。いかに新しい環境に対して対応できるかがポイントなんです。海馬は「新しい環境はストレスではないんだよ」と自分に伝える役割をするのです。(池谷)

・眠っているあいだに海馬が情報を整理することをレミネセンス(追憶)といいます。これはとてもおもしろい現象で、たとえばずっと勉強していて「わからなかったなぁ」と思っていたのに、あるとき急に目から鱗が落ちるように分かる場合がありませんか?それはレミネセンスが作用している場合が多いのです。(池谷)

・手塚さんは大御所になってもギャラを高くしなかったらしいんです。割安感のあるギャランティにしておいて、なるべくたくさんの雑誌に作品を発表するようにしてたらしいんですよ。期待の新人が現れるたびに、そいつと決闘するようなマンガを描くようなこともあったみたい……。とにかく必死なまでの仕事量なんですよ。(糸井)

・手際のよさや整理のうまさなんかじゃなくて、九時から四時まで仕事をせざるをえないぐらいの「強烈な動機の塊」みたいなものが、トップクリエイターの根っこにあるチカラなのかなぁ、と思うんです。やりすぎてしまった人が、天才なのだというか。(糸井)

・そう言えば、「論語」の書き方って「子曰く」ですよね。ほんとうに大事なことが描いてあるなら「子曰く」の後だけがエッセンスなのに、「孔子は言いました」と、前に付けますよね?キリストにしても、本人が断定的に言っているのではなくて、弟子が観察したことを記述している。あれはすごい発明だと思います。それによって、永遠の法則ではなくなるから。孔子でもキリストでも、全部「……と言った」ですよね。「論語」や「聖書」も、ぜんぶ「……である」というふうに断定的にエッセンスだけを描いたら、伝わなかったのではないでしょうか。(糸井)

・人のプロダクティブな活動はすべて、つながりの発見に根ざしていることが理解できる。幾多の次元で材料を編纂しながら人は生きている。試行錯誤、探求と失敗の繰り返し。人生はいわば編集作業だ。(池谷)


海馬と脳に関するエキサイティングな話がまとまっています。人間の脳の編集能力が30歳を超えると上がる、というのは面白い話。20代は色々な経験をして、材料を集めるのがいいのかもしれませんね。ぼくももっとアクティブにならねば…。



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